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kikabz1982
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09 ene. 22
Diario de kikabz1982, 09 ene. 22
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талия 62, б 87, н 48, р 22. наела еще 1,5 кг в кафешках, по гостям. приехала домой, снова вкусняшки. думаю гулять так гулять
50 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2022:
1749 kcal
Grasa: 74,52g | Prot: 95,87g | Carbh: 167,08g.
Desayuno:
Вареники с Картошкой, Creamoire Тирамису.
Almuerzo:
Сто Пудов Кутя, Класс Печенье Союзное , Курица Гриль.
más...
1321 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
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Та же ситуация была на праздниках 😅
09 ene. 22 por el miembro:
nutritionol
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