Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3163 kcal
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Grasa: 78,56g | Prot: 192,79g | Carbh: 407,15g.
Desayuno: ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker, Sammy's Super Sandwich, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili. Almuerzo: Edeka Grana Padano Gerieben, Buitoni Tortiglioni. Cena: REWE Beste Wahl Ananassaft, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Bauern Goldkrüstchen, Koithahn Harzer Knüppel, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pascalito90
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