Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 109,66g | Carbh: 270,34g.
Desayuno: Blanc d'Oeuf Cuit, Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almuerzo: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Banane, U Miel de Fleurs, Myprotein Maltodextrine. Cena: Pommes de Terre Frites, Oeuf, Pilon de Poulet, Carottes, Carrefour Amandes . Pasa Bocas / Otros: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet, Andros Compote Pomme Nature, Ondine Milk Egg, Sojasun Yaourt Nature, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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