Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 58,55g | Carbh: 201,53g.
Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ayam Goreng, Nasi Putih, Choi Pan, Pisang, Apel. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sale Pisang, Martabak Manis. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Erina Suwanty
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