Diario de Alberto1987, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
2390 kcal Grasa: 60,23g | Prot: 163,90g | Carbh: 298,37g.   Desayuno: Banana, Vipiteno Yogurt Frutta e Cereali. Almuerzo: Olio Extravergine Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extravergine Oliva, Melanzana, Patate Crude, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, ProAction Whey Protein, Francia Latte Fresco Alta Qualità, Mandarino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco. más...
75 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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