Diario de kikiabista, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1012 kcal Grasa: 33,31g | Prot: 69,41g | Carbh: 111,23g.   Desayuno: Safiya Chia Seed, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, SuperIndo Muesli. Almuerzo: Cucumber, Lettuce, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Finna Sambal Ijo Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Teh Kotak. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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