Diario de diewahnsinnige86, 09 ene. 22

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Endlich! So kann das weiter gehen dann schaffe ich bis Mai mein Ziel mit 69.x Kilo 🥳

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:

1173 kcal

Grasa: 64,94g | Prot: 59,25g | Carbh: 83,16g. Desayuno: Leerdammer Delacrème , Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Kartoffelbrot. Cena: REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf . Pasa Bocas / Otros: Zott Monte. más...

306 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍

09 ene. 22 por el miembro: @FitGirl314

Danke 😁

09 ene. 22 por el miembro: diewahnsinnige86


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