Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 82,83g | Prot: 213,58g | Carbh: 59,03g.
Desayuno: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Arla Esrom, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Gut & Günstig Deutscher Camembert. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Chickentime Hähnchen Brustfilet. Cena: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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