Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 94,37g | Carbh: 144,91g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Nutriology Granola Choco Coconut, Puro Isopro Isolate Whey Protein. Almuerzo: Yellowfit Japanese Chicken Ramen, Fiesta Gyoza, So Good Chicken Katsu. Cena: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur, Selada, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Minyak Jagung. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhinnaf
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