Diario de Stardust1970, 09 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:

991 kcal

Grasa: 36,10g | Prot: 111,95g | Carbh: 54,60g. Desayuno: Harry Vollkorntoast, Reinert Bärchen-Streich Geflügel. Almuerzo: Reinert Bärchen-Streich Geflügel , Vollkorntoast, Kasseler. Pasa Bocas / Otros: Grillido Landjäger, Vitalis Whey Protein Shake Vanille , DM Bio Chiasamen. más...

4536 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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09 ene. 22 por el miembro: chantalkullmann


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