Diario de lllllaly., 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1144 kcal Grasa: 44,52g | Prot: 72,64g | Carbh: 110,67g.   Desayuno: 三只松鼠 每日坚果, 初吉 威化蛋白棒(原味), 简醇 0添加蔗糖酸奶. Almuerzo: 嫩豆腐, 煮玉米, 南瓜, 煮熟的菠菜(新鲜), 水餃, 鸡胸肉(不吃皮), 远洋 水浸金枪鱼罐头, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 沙琪玛. Pasa Bocas / Otros: 友臣 肉松饼. más...
1952 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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