Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 101,33g | Prot: 89,41g | Carbh: 250,99g.
Desayuno: Chocolate con Leche (Semidescremada). Almuerzo: Café con Leche Descremada, Carrefour Pan Mignon, Jamón Cocido, Baggio Fresh Liviano sin Gas, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Aceite de Girasol, Cebollas, Chauchas, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Chorizo Argentino, Morcilla, Choripán, Pan Dulce, Pan. más...
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4295 kcal
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Ejercicio:
skateboar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juan joseformento
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