Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 36,99g | Prot: 43,08g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Zeytin, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Muz, Çikolatalı Süt. Cena: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sebzeli Misket Köfte, Bulgur Pilavı. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de csibel38
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