Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 54,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 10,09g | Prot: 51,24g | Carbh: 76,24g.
Desayuno: Symphonie Waldfruchtmarmelade, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn. Cena: Himbeeren, Sushi, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Spinat, Alnatura Gegrilltes Gemüse, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Gegrillter Fisch, Aldi Rinderfilet, Kimchi, Garnele. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Götterquark. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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