Diario de Judda57, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1439 kcal Grasa: 55,49g | Prot: 72,87g | Carbh: 107,22g.   Desayuno: Vollkornbrot, Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee. Almuerzo: Thunfisch, Pizza Selbstgemacht. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Vollkornbrot. más...
1634 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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