Diario de melliunger, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1800 kcal Grasa: 71,40g | Prot: 57,08g | Carbh: 174,95g.   Desayuno: Mühlenhof Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Flensburger Pilsener, Bitburger Alkoholfrei 0,0%. más...
104 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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