Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 54,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 59,18g | Prot: 106,78g | Carbh: 224,54g.
Desayuno: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кукурузная каша, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: АО Тандер Яблоко, Нутелла, Салат из пекенской капусты, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Окей Холодец по-Домашнему. Cena: Сырники, Свекла с оливковым маслом!, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кукурузная каша, Нутелла, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|