Diario de abby y y, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 58,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1071 kcal Grasa: 51,12g | Prot: 48,65g | Carbh: 109,49g.   Desayuno: 柚子, 紫薯, 鳄梨/牛油果, 伊利 袋装纯牛奶, 桂格麦片(Quaker) 五黑混合即食麦片. Almuerzo: 怡力 荞麦面, 蒜苔炒肉, 贝贝南瓜. Cena: 海底捞 香辣蘸料, 嫩豆腐, 梅林 午餐肉罐头, 土豆(水煮,加盐), 娃娃菜, 香菇, 荷包蛋. más...
1399 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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