Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 82,29g | Carbh: 185,63g.
Desayuno: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Цикорий с Молоком, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Тыквенные Панкейки, Капустная Запеканка, Простоквашино Творог 0,2%, Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Чай с Лимоном, Первым Делом Огурчики Маринованные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кролик Тушеный, Яйцо, Рис Вареный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Теремок Уха из Форели по-Фински, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Простоквашино Творог 0,2%, Волконский Хлеб Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Самокат Персик Сушёный, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ясная Горка Колбаса Ветчинно-Рубленая. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|