Diario de lllllaly., 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1117 kcal Grasa: 52,34g | Prot: 50,36g | Carbh: 113,21g.   Desayuno: 花生酱(低脂), 煎鸡蛋(不加油), Now 杏仁粉, 绿叶生菜, 水妈妈 越南春卷皮. Almuerzo: 凉拌木耳, 煮熟的西兰花(新鲜), 酸汤肥牛, 米饭. Cena: 兰雀 德臻系列高钙脱脂纯牛奶, 蔬菜汁. Pasa Bocas / Otros: 味滋源 糯米锅巴. más...
1784 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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