Diario de Tiktok : @menudietnisa, 08 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
802 kcal Grasa: 24,31g | Prot: 60,91g | Carbh: 88,89g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Diamond Low Fat Milk, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Stroberi. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Maestro Light Mayonnaise, Selada Daun Hijau, Anchor Unsalted Butter, Jamur Kancing, Dada Ayam, Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Jeruk, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Apel. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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