Diario de Carla Reichenbach, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
1093 kcal Grasa: 49,28g | Prot: 45,40g | Carbh: 128,90g.   Almuerzo: Alface, Sadia Salsichão, Macarrão a Bolonhesa, Feijão Preto Cozido, Tomates. Cena: Santa Clara Creme de Ricota, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos. más...
169 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,5 kg a la Semana

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