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Pesagem do dia 06/01/2022: 85kg
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 95 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 67,21g | Prot: 107,77g | Carbh: 94,77g.
Desayuno: Cucumber, San Mar Castanha de Caju, Mango, São José Ovo, Quero Molho de Tomate , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Red Delicious Apples. Cena: San Mar Castanha de Caju, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Castelo Molho Mostarda e Mel, Qualitá Ovos de Codorna, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), BMH Carne Moída . Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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