Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 120,53g | Prot: 84,30g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Proteinpulver, Elstar, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Aldi Deutsches Corned Beef, Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Saaten. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Choco Vollmilch, Knabsi Königliche Nussmischung, Getrocknete Feigen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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