Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 111,87g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Starbucks Cookie Limón y Jengibre, Starbucks Café del Día. Almuerzo: Melón, Carrefour Pure de Papas Instantáneo, Lechuga, Chuleta de Cerdo. Merienda: Quaker Avena Instantánea, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Antes de la Cena: Melón. Cena: Naranjas, Chuleta de Cerdo, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kzy84zvqy4
|