Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 78,08g | Carbh: 202,46g.
Desayuno: バターコーヒー, ローソン アップルパイ(冷凍), lait demi-écrémé, RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, ハーブティー. Almuerzo: マルちゃん 焼そば. Cena: きゅうり, 緑茶, セブンイレブン かぼちゃ煮, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 白米 （調理済み）, サーモンの刺身. Pasa Bocas / Otros: SR MCT C8, ハーブティー, みかん, 井村屋製菓 おしるこ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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