Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 71,67g | Prot: 48,11g | Carbh: 100,05g.
Desayuno: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Kokt Ägg, Kaviar, Honung. Almuerzo: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Cena: Rött Bordsvin, Arla Hushållsost 26%, ICA Mini Baguetter, ICA Pommes Frites, ICA Potatissallad , Guldfågeln Kycklingklubbor, Bregott Bregott Normalsaltat . más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Blandträning - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chatarin
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