Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1940 kcal
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Grasa: 91,16g | Prot: 71,84g | Carbh: 196,88g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Bresso Feine Kräuter, Möhren, Sapros Champignons Gefüllt mit Frischkäse , Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Edeka Rucola. Cena: Rapsöl, Hartgekochtes Ei, Zwiebeln, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Hosta Mr. Tom, Penny Markt Sandwich Classic, Toblerone Toblerone, Aperol Aperol Pur. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marvin81m
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