Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 81,29g | Prot: 206,39g | Carbh: 68,86g.
Desayuno: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Arla Esrom, Edeka Eiweißbrot, Ja! Brie, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Möhren. Almuerzo: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Chickentime Hähnchen Brustfilet. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: Ja! H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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