Diario de Tatiana100, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
1766 kcal Grasa: 18,00g | Prot: 134,43g | Carbh: 122,45g.   Desayuno: Замороженная Вишня, Costa D'oro Масло Оливковое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Solgar Omega 3 950 Mg, Bob's Red Mill Protein Pancake Mix, Здравушка Творог 1%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: Мандарины, Кутья, Королек, Ананас, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое. más...
248 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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