Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 79,85g | Carbh: 108,69g.
Desayuno: Parmalat Fat Free Milk, SPAR High Fibre Bran Flakes, Woolworths Raw Honey. Almuerzo: Nescafe Classic, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Almond Breeze Almond & Oat Milk. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Green Olives, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Biltong. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Basil , Spray and Cook Olive Oil, Cherry Tomatoes, Egg. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Had a wonderful pizza fest last night! Haven’t had any in a few months so I really savoured every bite! Overdid it a little but I’m ready to get back on track now 😁
06 ene. 22 por el miembro: she-ri-ta
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Peso Histórico de she-ri-ta
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