Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 49,94g | Prot: 85,24g | Carbh: 82,62g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Яйцо, Молочная Станция Кефир 1%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Гречка Отварная. Cena: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristinakov21
|