Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 78,86g | Prot: 98,89g | Carbh: 286,10g.
Almuerzo: 鯖魚, 全聯 安卡蘿義大利麵, 菠菜, 玉米筍, 總統牌 無鹽奶油, 安佳 起司片 (21克), 日正 高筋麵粉, 杏鲍菇, 得意的一天 葵花油, 岩鹽, 蒜頭. Cena: 飛燕煉乳 煉乳, 台糖 大豆沙拉油, 白饅頭, 鄉傳 香蔥拌麵, 美而美 原味卡啦雞腿排, 蔬菜春卷, 酸菜, 福記 鐵蛋, 雞胗, 鴨舌, 西北 鑫鑫腸, 豬大腸. más...
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peso estable
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