Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 66,07g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Pepino (com Casca), Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Tomates, Pepino (Descascado), Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia. Pasa Bocas / Otros: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Qualitá Biscoito de Polvilho, Garoto Chocolate Talento Diet, Matte Leão Chá de Maçã, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amanda Sixel
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