Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 36,03g | Prot: 77,57g | Carbh: 150,43g.
Desayuno: Kue Apem, Putih Telur Matang. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Tempe Goreng Tepung. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|