Diario de being healthy is easy, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
974 kcal Grasa: 36,34g | Prot: 80,55g | Carbh: 80,66g.   Desayuno: VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Minaku Edamame, Telur Dadar, Selada, Ajinomoto Mayumi Pedas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Minaku Edamame, VECTORLABS Master Whey. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
1463 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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