Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 79,53g | Carbh: 200,16g.
Desayuno: Whey Protein, Turma da Mônica Maçã, Bauducco Panettone. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco de Uva Tinto Integral, Cachorro Quente, Lacta Chocolate Ao Leite , Nestlé Kit Kat, Melitta Café sem Açúcar , Chocolate Quente (feito com Leite Integral). más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Aline.apsdj
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