Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 133,58g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Coco. Almuerzo: Nespresso Cantuccini, Haux Granola da Terra Cacau & Nuts , Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado. Merienda: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Queensberry Geléia de Amora Diet, Damascos, Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado. Cena: Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Vigor Queijo Parmesão Ralado, Maizena Amido de Milho, Frango Desfiado. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alereis0605
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