Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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126 kcal
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Grasa: 5,24g | Prot: 9,83g | Carbh: 9,95g.
Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Köfte, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
RPM - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferideyksl
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