Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 69,20g | Carbh: 114,10g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Огурцы Кислого Рассола, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Торт Сливочный Фунт, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриные Лапки. Cena: Сырко Творожный Сыр, Мягкая Белая Булка, Творог, Сметана , Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Куриная Грудка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|