Diario de RNA_25, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
809 kcal Grasa: 10,12g | Prot: 83,90g | Carbh: 86,53g.   Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Cena: Solaria Nasi Goreng, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. más...
2303 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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