Diario de ibrahimdostt, 06 ene. 22

Selamlar kilo vermem sanki durdu gibi bunun nedeni varmı

102 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:

165 kcal

Grasa: 0,72g | Prot: 5,46g | Carbh: 33,42g. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Pide Ekmeği. más...

peso estable

Comentarios

Vücudun yaptığın egzersiz ve beslenme düzenine adapte olmuş olabilir. O yüzden egzersizini bir tık arttırıp kalorini biraz daha kısarsan tamamdır

06 ene. 22 por el miembro: cadanozlem

Kalori kısma olayı benim için işin en zor kısmı

06 ene. 22 por el miembro: ibrahimdostt


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ibrahimdostt