Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 53,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 25,86g | Prot: 60,36g | Carbh: 105,61g.
Desayuno: Getrocknete Aprikosen, Ener Bio Weizenkleie, Milsa Joghurt Mild 1,5%, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kölln Haferflocken (40g). Cena: Lidl Rinderfiletsteak. Pasa Bocas / Otros: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Risbellis Schokolade. más...
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552 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining - 1 hora y 6 minutos, Samsung Health - 22 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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