Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 17,90g | Prot: 89,06g | Carbh: 171,98g.
Desayuno: Desinchá Chá, Banana, Café com Açúcar. Almuerzo: Pepino Japonês, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Beterraba Cozida, Marfrig Fraldinha Assada. Cena: Pullman Pão Integral Artesano, Vapza Carne Seca, Caldo de Abóbora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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