Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 79,33g | Carbh: 234,10g.
Desayuno: bio village lait demi-écrémé, RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, ハーブティー. Almuerzo: 緑茶, ケンミン ベトナム風フォー. Cena: セブンイレブン 国産かぼちゃ煮, ねぎま, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 味噌汁, 白米 （調理済み）. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン サクサク食感のひとくちアップルパイ, delta yaourt grec, 明日香野 きな粉, 餅, ほうじ茶, みかん. más...
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peso estable
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