Diario de Iryna M., 06 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
65 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
1140 kcal Grasa: 48,01g | Prot: 63,88g | Carbh: 109,27g.   Desayuno: Royal Thins Cioccolato Caramel, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Milbona Formaggio Spalmabile Fresco Light, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Royal Thins Cioccolato Caramel, Рис Вареный, Сельдерей, Galbani Mozzarella , Зеленый Листовой Салат, Vallericca Rucola. Pasa Bocas / Otros: Royal Thins Cioccolato Caramel, Lidl Latteria Yogurt Senza Lattosio , Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Barilla Спагетти Отварные. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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