Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 313,81g | Carbh: 280,77g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gutfried Hänchenbrust Natur, Basmati-Reis (Gekocht). Almuerzo: Hokkaido Kürbis, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. Cena: Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost, Schinken. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Schokoladen Printen, Sports Line Champ Proteinriegel, Milbona Quark Magerstufe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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