Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1926 kcal
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Grasa: 89,14g | Prot: 75,47g | Carbh: 172,46g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: GutBio Gemüsesaft, Aldi Forellenfilets, Rapsöl, Zwiebeln, Champignons, Netto Caesar Salat. Cena: Pommes Frites, REWE Bäcker Brötchen , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wikinger Knacker, Aldi Fassbrause. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Teasers, Duplo White , Berliner Kindl Berliner Weisse, Stockmeyer Rindfleisch in Aspik, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gorgonzola. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marvin81m
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