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06 ene. 22
Diario de liliebout, 06 ene. 22
Perfil de liliebout
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ca descend tranquillement
82,4 kg
Disminuído hasta ahora:
17,6 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2022:
1414 kcal
Grasa: 73,95g | Prot: 47,54g | Carbh: 139,96g.
Desayuno:
Carrefour Lait Demi Écrémé , La Boulangère Carre Dore, St Hubert Oméga 3.
Almuerzo:
Flan de Courgette.
Cena:
Galette Frangipane, McCain Kid Smile, Nuggets de Poulet, Saucisson Sec.
Pasa Bocas / Otros:
Nescafé Cappuccino Vanille , Ferrero Ferrero Rocher.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Bravo, persévère ça va payer
06 ene. 22 por el miembro:
Lelou1206
Je suis déjà super contente d avoir géré les fêtes sans reprise😂 C est reparti pour la perte
06 ene. 22 por el miembro:
liliebout
Bravo!!! C’est motivant d’avoir enfin passé les fêtes! Même si les tentations sont souvent là.
06 ene. 22 por el miembro:
chris251271
Je ne me suis pas privée mais entre les repas j'ai fiat très attention....😉
06 ene. 22 por el miembro:
liliebout
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