Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2014
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 81,25g | Prot: 66,00g | Carbh: 73,00g.
Desayuno: Starbucks White Chocolate Mocha (Tall), Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium), Johnsonville Original Summer Sausage. Almuerzo: Kraft Ranch Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Arrowhead Water, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style. Cena: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Omaha Steaks Beef Ribeye Steak. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LAdymist
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